塞利格曼強調,
建構孩子的正向情緒並不是教孩子盲目的樂觀,
或者否認、避免負面情緒。
充足的安全感、肯定孩子的自我、溫暖熱情的家庭氣氛、
無條件的愛但有條件的獎勵,以及許多好事件,
都能為孩子架設一張「情緒安全網」。

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